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Le Coaching de Transition

marcher sans but

La transition, à quel moment ?

Que vous soyez salarié, entrepreneur ou entre deux postes, un coaching de transition peut vous aider à :

  • Clarifier le sens de votre vie et le projet professionnel dont vous avez besoin.
  • Tester votre idée et la faire évoluer pour concrétiser votre projet sereinement.
  • Construire votre projet, passer à l’action et progresser vers votre objectif sans vous perdre en route.

Mais il peut également vous aider à :

  • Construire votre projet professionnel avant la fin de vos études pour vous diriger efficacement en arrivant sur le marché du travail et valoriser vos compétences auprès des recruteurs
  • Réussir votre prise de poste pour être accepté et reconnu
  • Préparer votre fin de carrière de manière rassurante et avec enthousiasme

Identifier votre Ikigai

Vous avez beaucoup d’idées mais vous avez le sentiment de vous disperser. Vous vous demandez ce que vous avez de spécial, quelle est votre juste place, le cap à suivre. Comment bien choisir ?

Intérêt du coaching

 L’ikigai est un terme japonais qui signifie : »raison d’être/ de vivre ». C’est aussi une méthode qui permet de trouver ce talent particulier qui donne du sens à votre vie. Avec cet accompagnement, vous identifierez cette aptitude naturelle dont vous n’avez pas toujours conscience et qui est tellement appréciée autour de vous. Ce travail d’exploration vous permettra de découvrir une phrase, un repère qui deviendront votre boussole pour mieux choisir vos projets et vous diriger dans votre parcours professionnel.

Contenu

Je vous aide à identifier ce qui se trouve au carrefour de :

  • ce que vous aimez faire,
  • ce que vous savez faire,
  • ce pour quoi vous pouvez vous faire rémunérer et
  • ce pour quoi vous pouvez contribuer au monde.

Durée

  • 3 séances de 2h (3 semaines environ)

Tarifs

  • 540,00 € (payable en 2 fois)
Une personne avec une boussole dans les mains face à la mer

-"Il n'y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas ou il va"- Sénèque

fille marchant seule devant un carrefour

Clarifier votre projet

Vous avez le sentiment d’être à l’arrêt. Vous avez du mal à faire un choix professionnel, à savoir vers où vous diriger : vous avez besoin d’être accompagné.e pour trouver ce qui vous conviendrait. 

Intérêt du coaching

 Vous repartirez avec un à deux projets réalistes qui vous correspondent et un plan d’action identifiant les étapes pour avancer vers leur succès.

Contenu

Nous identifions vos leviers, vos besoins, vos envies, vos compétences. Vous faites émerger des idées, des possibilités. Vous les analysez en évaluant leur faisabilité et leur rentabilité. Puis, nous explorons ensemble le projet que vous avez retenu pour identifier la marche à suivre pour réussir en tenant compte de votre situation actuelle

Durée

  • 7 séances de 2h (3 mois environ)

Tarifs

  • 1260,00 € (payable en 3 ou 4 fois)

-"Même si vous êtes sur la bonne Voie, si vous n'avancez pas, vous allez vous faire doubler​"- Will Rogers

Concrétiser votre projet

Vous avez une idée de produits ou de service que vous aimeriez développer, mais vous ne savez pas comment avancer de manière efficace et sécurisante et par où commencer . Vous avez besoin d’aide pour passer à l’action et concrétiser votre projet professionnel.

Intérêt du coaching

Vous repartirez avec un projet dont vous avez testé l’idée et que vous avez lancé. Vous aurez fait un premier pas, puis un second en toute sécurité. Vous aurez votre feuille de route pour continuer à avancer dans la bonne direction sans vous perdre en chemin.

Contenu

Nous transformons votre idée en une offre (métier/service) correspondant à un besoin identifié et réel. Vous voyez clairement votre objectif et les étapes à franchir. Vous levez vos freins; Vous développez votre confiance en identifiant vos atouts pour réussir. Vous définissez l’environnement dont vous avez besoin et planifiez vos actions pour atteindre vos objectifs. Vous avancez vers vos objectifs un pas après l’autre.

Durée

  • 12 séances (6 mois environ)

Tarifs

  • 2160,00 € (payable en 3 ou en 6 fois)
what's next

Comment ça marche ?

1.Nous définissons des objectifs enthousiasmants et réalistes avec des indicateurs de succès ainsi que le cadre nécessaire pour avancer jusqu’au succès de ces objectifs.

2. Nous avançons séance après séance en respectant votre rythme en construisant les échelons qui vous rapprochent de votre objectif.

3. Les outils utilisés sont adaptés sur-mesure à vos besoins et à votre personnalité : au départ, un questionnement respectueux et attentif pour identifier le plus finement possible vos freins et vos besoins. Puis, je vous propose des exercices adaptés et variés pour vous permettre d’avancer.

4. Nous faisons des points réguliers pour vérifier la direction prise, valider les acquis et construire la suite en tenant compte des prises de conscience déjà faites. L’objectif reste notre phare à atteindre, mais nous modulons notre rythme et les efforts en intégrant des objectifs intermédiaires à atteindre.

Les coachings spécifiques

Parce que vos besoins sont différents en fonction de votre situation professionnelle actuelle et de vos envies…

Fin d'études

Vous êtes étudiant ; vous allez bientôt rechercher votre premier emploi en fonction des opportunités mais aussi  de votre projet professionnel. Comment réussir cette étape ?

fille marchant seule devant un carrefour
  • Intérêt du coaching :

Vous repartez avec plus de confiance en vous, des idées claires pour convaincre vos futurs recruteurs.

  • Contenu :

Nous définissons votre projet en fonction de qui vous êtes et du marché de l’emploi, nous valorisons vos compétences. Je vous aide ensuite à construire une stratégie efficace pour réussir vos entretiens.

  • Durée :

6 séances (3 mois environ)

  • Tarifs :

990 € ( payable en 3 fois)

Prise de poste

Vous venez de signer un contrat. Vous allez devoir vous intégrer dans l’équipe en place, trouver de nouveaux repères, gérer vos priorités et surtout convaincre. Comment faire vos preuves en 3 mois ?

  • Intérêt du coaching :

Vous repartez avec une période d’essai réussie, des outils pour progresser dans votre poste,

  • Contenu :

Vous définissons et construisons ensemble le plan d’action en fonction des enjeux du poste pour vous faire accepter par l’équipe en place et pour atteindre des résultats qui seront appréciés par vos supérieurs.

  • Durée :

9 séances d’1h (3 mois environ)

  • Tarifs :

900,00 €  (payable en 4 fois) 

Fin de carrière

Vous avez beaucoup donné à votre entreprise. Vos enfants sont grands ; vous avez envie de vous écouter, de lancer le projet de vos rêves pour vous épanouir. Oui, mais comment faire ?

café begin
  • Intérêt du coaching :

Vous repartez avec une vision motivante de votre avenir, des pistes de projets et un plan d’action pour les concrétiser

  • Contenu :

Nous définissons vos besoins, vos envies, vos freins et vos atouts pour vous donner envie et confiance en l’avenir. Nous définissons ensemble l’environnement dans lequel construire ce nouveau projet.

  • Durée :

7 séances de 2h (4 mois environ)

  • Tarifs :

1.260,00 €  (payable en 3 fois) 

Où ?

  • En distanciel ou en présentiel à paris ou à Antony

Les plus de mon accompagnement

Une personne tendant la main à une autre, pour l'aider

Posture de Coach certifiée

Je vous accompagne dans le respect et la bienveillance pour aider à faire émerger ce dont vous avez besoin
outils pour créer

Des outils sur-mesure

Je les choisis dans les diverses techniques que je possède et je les personnalise en fonction de votre situation, de votre personnalité et de vos attentes
Une personne empile des galets

Une démarche structurée

Pour vous amener à trouver vos réponses sans vous perdre en route, j'ai un process qui a été perfectionné au fil des accompagnements.
new skills

Les soft skills

des exercices pour identifier les votres, développer votre confiance en vous. Vous pourrez même développer de nouvelles compétences au service de votre projet
Une personne planifie son voyage devant une carte de route

Un plan d'action

pour co-construire une feuille de route concrète, facile à suivre pour avancer dans la concrétisation de votre projet

Témoignages

C'est vous qui en parlez le mieux
★★★★★ 5/5
Ce coaching m’a redonné de l’enthousiasme et un nouveau regard sur la réalité de ma vie professionnelle. Sophie est une personne à qui on peut se livrer librement et naturellement. Dès la première séance, je me suis sentie en sécurité avec elle et stimulée par son approche humaine et sa méthode maïeutique. Ca part toujours de nous mais il faut parfois trouver la bonne personne avec qui faire le chemin et je suis heureuse d avoir eu Sophie en coach !
Lola M.
AGENT FABRICANT TISSUS
★★★★★ 5/5
Sophie m’a accompagnée à la fois dans le cadre d’une recherche d’emploi et d’une reconversion professionnelle à plus long terme. Avec une grande finesse d’analyse Sophie m’a aidée à cerner davantage mes besoins, mes blocages, mes souhaits. Son dynamisme communicatif et la confiance qu’elle a su me faire retrouver m'ont permis d’assumer mes choix comme ils sont maintenant mieux définis. Énorme merci pour ce soutien inestimable !
Clarisse A.
CHEF DE PRODUITS-ACCESSOIRES
★★★★★ 5/5
Grâce à ses fortes compétences d’écoute et de bienveillance, Sophie m’a accompagnée pour me reconstruire professionnellement suite à un burn-out. Ce coaching m’a permis de fixer des limites pour équilibrer ma vie professionnelle et ma vie privée. J’ai mis en place des habitudes pour rythmer différemment ma vie en gérant mieux mes priorités et en retrouvant ma confiance en moi.
Metta B.
CHEF DE PROJET INNOVATION

Pour en savoir plus...

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Nous échangerons sur votre besoin et je vous proposerai un programme et des outils spécialement pour vous.

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